La fermeture d’une plaie, qu’elle soit due à une blessure accidentelle ou à une incision chirurgicale, est un processus complexe qui implique des cellules sanguines et immunitaires, des tissus et des composés appelés cytokines et des facteurs de croissance. Les nutriments sont également nécessaires pour l’activité métabolique accrue qui se produit lorsque le corps guérit, et une carence en certaines vitamines peut entraîner une diminution du temps de cicatrisation des plaies et un mauvais résultat. La vitamine E est le principal nutriment antioxydant de la peau et est liée à une meilleure cicatrisation et à une diminution des cicatrices sur la peau. Bien que ses effets ne soient pas encore médicalement prouvés, la vitamine E est un facteur important dans la cicatrisation des plaies.
Phases De Cicatrisation
Selon la faculté de médecine de l’Université du Maryland, une blessure à la peau ou aux tissus déclenche une réponse du système immunitaire pour nettoyer d’abord la plaie de tout corps étranger et de tout tissu dévitalisé. Cette phase initiale de la cicatrisation des plaies comprend une réponse vasculaire ou sanguine dans laquelle les plaquettes ou les facteurs de coagulation sécrètent des substances chimiques appelées facteurs de croissance et cytokines. Ensuite, la phase inflammatoire provoque un érythème ou une rougeur, un gonflement et une chaleur car les cellules immunitaires tuent toutes les bactéries de la région. Dans la phase proliférative, de nouveaux tissus granuleux et des cellules cutanées se forment dans la plaie, et dans la phase finale, un remodelage se produit, aidant à renforcer la fermeture de la plaie.
Quand Demander De L’aide Médicale
Les plaies mineures de la peau peuvent généralement être traitées à domicile. Cependant, si une coupure mesure plus d’un demi-pouce de longueur et de graisse, ou si un muscle ou un os peut être vu à travers, un traitement médical est nécessaire. L’urgence est également nécessaire si une blessure est causée par la morsure d’un animal ou d’un humain. Demandez également une aide médicale immédiate si une plaie présente des signes d’infection tels qu’une inflammation ou une rougeur locale, un écoulement de pus blanc, des lignes rouges apparaissent dans la zone de la plaie ou si vous avez des frissons ou de la fièvre.
Types De Vitamine E
La vitamine E est une vitamine essentielle qui possède des propriétés antioxydantes. Il est liposoluble, ce qui signifie qu’il peut être stocké en petites quantités dans l’organisme. La clinique Mayo note que ce nutriment existe sous huit formes différentes, un type appelé alpha-tocophérol étant la forme la plus active dans le corps. Les suppléments de vitamine E sont généralement fournis sous cette forme et peuvent être synthétiques ou produits naturellement. Les formes naturelles de cette vitamine peuvent être plus facilement absorbées par le corps et sont étiquetées avec la lettre « D », comme le d-gamma-tocophérol. Une carence en vitamine E peut entraîner une cicatrisation lente et inadéquate et peut augmenter le risque de cicatrisation de la peau.
Posologie De La Vitamine E
La dose quotidienne recommandée de ce nutriment est de 400 à 800 UI, mais des doses plus élevées peuvent être recommandées pour les plaies et les brûlures plus importantes. La vitamine E peut être prise sous forme de supplément ainsi que via des aliments riches en vitamine E tels que les huiles végétales, les amandes et les noix et les légumes à feuilles vertes. Ne dépassez pas la dose recommandée sans l’avis de votre médecin. La vitamine E peut fluidifier le sang et provoquer des saignements excessifs. Elle ne doit donc pas être prise avant une intervention chirurgicale ou une intervention médicale au cours de laquelle la peau ou les tissus seront coupés ou endommagés.
